Asistencia para ordenar tus rutinas de ayurveda en Paraguay

Si llegaste hasta acá buscando por dónde empezar, esta página te ayuda a ubicar el paso correcto: consultar tu dosha, elegir un taller en Asunción, descargar una guía o pedir acompañamiento por WhatsApp cuando los horarios de comida y descanso se desordenan. No hace falta saber nada previo, solo ganas de probar una semana y ver qué cambia.

Escríbenos y te orientamos antes de reservar

Si no sabes si te conviene una consulta de dosha, un taller presencial en Asunción o simplemente una guía descargable, este es el punto de partida. Contanos en dos o tres líneas qué te está costando ordenar —el sueño, los horarios de comida, la digestión— y te respondemos con el paso concreto que corresponde a tu caso. No hay respuestas automáticas ni listas de alimentos genéricas: leemos cada mensaje y contestamos con una recomendación real.

Contanos tu caso por correo

Correo electrónico info@vedicaastha.com — para consultas sobre talleres, guías descargables o el acompañamiento por WhatsApp. Respondemos dentro del día hábil siguiente, con la información que necesites antes de decidir.

Teléfono y mensajes +595 913 737 123 — llamadas y mensajes de voz en horario de oficina. Si preferís escribir, el mismo número recibe consultas breves sobre horarios de comida, respiración o descanso.

Dirección del espacio ALDANA CAÑADA, Capiatá, Departamento de Central, 110236, Paraguay. Los talleres presenciales se coordinan aquí; para visitas conviene avisar antes por correo o teléfono.

Horario de atención Lunes a viernes de 8:00 a 17:00, sábados de 9:00 a 12:00. Fuera de ese rango los mensajes quedan registrados y se contestan al retomar la jornada.

Antes de escribir Ten a mano tu rutina de sueño de los últimos días y cómo son tus comidas habituales. Con esos dos datos podemos orientarte mucho mejor en el primer intercambio.

Antes de escribirnos: cómo pedir ayuda y qué esperar

Si llegaste hasta acá es porque algo de tu rutina no cierra: dormís mal, la digestión se siente pesada después de comer, o querés empezar un plan de siete días pero no sabés por dónde arrancar. No hace falta que tengas el diagnóstico claro. Escribinos contando en qué momento del día aparece el problema y qué comiste las últimas semanas; con eso alcanza para orientarte.

Respondemos de lunes a viernes, de 8 a 18 h. Los mensajes que llegan durante el fin de semana se contestan el lunes siguiente. Si tu consulta es sobre una consulta de dosha, un taller en Asunción o una guía descargable, mandala por correo y la derivamos a quien corresponda. Para dudas rápidas de seguimiento, el WhatsApp del taller es más directo.

Antes de escribir, revisá las preguntas frecuentes: ahí están las respuestas sobre duración de las consultas, materiales de los talleres, ingredientes locales y qué pasa si tenés que reprogramar. Muchas veces la duda ya está resuelta y te ahorrás la espera.

Ver preguntas frecuentes y guías de apoyo Escribir al equipo de Vedica Astha